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全粒粉のトルティーヤ

一般的な分量

カロ

脂質

0.45 g

炭水化物

19.54 g

たんぱく質

3.36 g

全粒粉のトルティーヤ (1 )には92カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 トルティーヤ

エネルギー

385 kj

92 kcal

たんぱく質

3.36g

脂質

0.45g

飽和脂肪

0.08g

多価不飽和脂肪

0.193g

一価不飽和脂肪

0.055g

コレステロール

0mg

炭水化物

19.54g

糖分

0.1g

食物繊維

2.5g

ナトリウム

170mg

カリウム

84mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 枚（ロティ、小）（15cm）	71
1 トルティーヤ	92
1 サービング（1サービングあたり35g）	92
1 ロティ、中（18cm）	105
1 大（20cm）	137
1 大（直径約25cm）	184
100 g	263

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