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全粒粉のトルティーヤ

一般的な分量

カロ

脂質

0.35 g

炭水化物

15.07 g

たんぱく質

2.59 g

全粒粉のトルティーヤ (1 枚（ロティ、小）（15cm）)には71カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚（ロティ、小）（15cm）

エネルギー

297 kj

71 kcal

たんぱく質

2.59g

脂質

0.35g

飽和脂肪

0.062g

多価不飽和脂肪

0.149g

一価不飽和脂肪

0.043g

コレステロール

0mg

炭水化物

15.07g

糖分

0.08g

食物繊維

1.9g

ナトリウム

131mg

カリウム

65mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 枚（ロティ、小）（15cm）	71
1 トルティーヤ	92
1 サービング（1サービングあたり35g）	92
1 ロティ、中（18cm）	105
1 大（20cm）	137
1 大（直径約25cm）	184
100 g	263

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