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全粒粉のトルティーヤ

一般的な分量

カロ

105

脂質

0.52 g

炭水化物

22.33 g

たんぱく質

3.84 g

全粒粉のトルティーヤ (1 ロティ、中（18cm）)には105カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ロティ、中（18cm）

エネルギー

440 kj

105 kcal

たんぱく質

3.84g

脂質

0.52g

飽和脂肪

0.091g

多価不飽和脂肪

0.221g

一価不飽和脂肪

0.063g

コレステロール

0mg

炭水化物

22.33g

糖分

0.11g

食物繊維

2.8g

ナトリウム

194mg

カリウム

96mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 枚（ロティ、小）（15cm）	71
1 トルティーヤ	92
1 サービング（1サービングあたり35g）	92
1 ロティ、中（18cm）	105
1 大（20cm）	137
1 大（直径約25cm）	184
100 g	263

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