堅豆腐に含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

230 kj

55 kcal

たんぱく質

7.4g

脂質

1.9g

飽和脂肪

0.3g

多価不飽和脂肪

1.061g

一価不飽和脂肪

0.345g

コレステロール

0mg

炭水化物

糖分

0.99g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

63mg

カリウム

154mg

分量	カロリー
1 スライス	46
100 g	55

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最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

堅豆腐

一般的な分量

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