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堅豆腐
堅豆腐
一般的な分量
1 スライス
100 g
カロ
55
脂質
1.9 g
炭水化物
2 g
たんぱく質
7.4 g
堅豆腐 (100 g)には55カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
230 kj
55 kcal
たんぱく質
7.4g
脂質
1.9g
飽和脂肪
0.3g
多価不飽和脂肪
1.061g
一価不飽和脂肪
0.345g
コレステロール
0mg
炭水化物
2g
糖分
0.99g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
63mg
カリウム
154mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 スライス
46
100 g
55
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