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塩ふりクラッカー

一般的な分量

カロ

193

脂質

5.11 g

炭水化物

31.91 g

たんぱく質

4.15 g

塩ふりクラッカー (1 カップ)には193カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

806 kj

193 kcal

たんぱく質

4.15g

脂質

5.11g

飽和脂肪

0.745g

多価不飽和脂肪

0.561g

一価不飽和脂肪

3.152g

コレステロール

0mg

炭水化物

31.91g

糖分

0.17g

食物繊維

1.4g

ナトリウム

482mg

カリウム

69mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ひとくちサイズ	4
1 クラッカー	13
1 枚（正方形のクラッカー）	13
1 枚（長方形クラッカー）	26
1 枚（大きな円形クラッカー）	43
1 サービング（1サービングあたり12g）	51
1 カップ	193
1 カップ、押しつぶした	300
100 g	428

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