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塩ふりクラッカー
塩ふりクラッカー
一般的な分量
1 ひとくちサイズ
1 クラッカー
1 枚(正方形のクラッカー)
1 枚(長方形クラッカー)
1 枚(大きな円形クラッカー)
1 サービング(1サービングあたり12g)
1 カップ
1 カップ、押しつぶした
100 g
カロ
300
脂質
7.94 g
炭水化物
49.64 g
たんぱく質
6.45 g
塩ふりクラッカー (1 カップ、押しつぶした)には300カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ、押しつぶした
1サービングあたり
エネルギー
1254 kj
300 kcal
たんぱく質
6.45g
脂質
7.94g
飽和脂肪
1.159g
多価不飽和脂肪
0.872g
一価不飽和脂肪
4.903g
コレステロール
0mg
炭水化物
49.64g
糖分
0.27g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
750mg
カリウム
108mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 ひとくちサイズ
4
1 クラッカー
13
1 枚(正方形のクラッカー)
13
1 枚(長方形クラッカー)
26
1 枚(大きな円形クラッカー)
43
1 サービング(1サービングあたり12g)
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1 カップ
193
1 カップ、押しつぶした
300
100 g
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