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海苔

一般的な分量

カロ

298

脂質

4.01 g

炭水化物

52.39 g

たんぱく質

31.84 g

海苔 (100 g)には298カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1247 kj

298 kcal

たんぱく質

31.84g

脂質

4.01g

飽和脂肪

1.356g

多価不飽和脂肪

1.091g

一価不飽和脂肪

0.351g

コレステロール

0mg

炭水化物

52.39g

糖分

3.04g

食物繊維

5.6g

ナトリウム

575mg

カリウム

1244mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 切れ（細長くカット）	1
1 サービング（1サービングあたり1g）	3
100 g	298

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