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牛肉のエンチラーダ

一般的な分量

カロ

213

脂質

9.92 g

炭水化物

20.51 g

たんぱく質

11.42 g

牛肉のエンチラーダ (1 人前（1人前あたり114g）)には213カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり114g）

エネルギー

892 kj

213 kcal

たんぱく質

11.42g

脂質

9.92g

飽和脂肪

3.006g

多価不飽和脂肪

1.728g

一価不飽和脂肪

4.166g

コレステロール

30mg

炭水化物

20.51g

糖分

2.15g

食物繊維

3.3g

ナトリウム

136mg

カリウム

413mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	187
1 人前（1人前あたり114g）	213
1 カップ	400

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