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牛肉のエンチラーダ

一般的な分量

カロ

187

脂質

8.7 g

炭水化物

17.99 g

たんぱく質

10.02 g

牛肉のエンチラーダ (100 g)には187カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

782 kj

187 kcal

たんぱく質

10.02g

脂質

8.7g

飽和脂肪

2.637g

多価不飽和脂肪

1.516g

一価不飽和脂肪

3.654g

コレステロール

26mg

炭水化物

17.99g

糖分

1.89g

食物繊維

2.9g

ナトリウム

119mg

カリウム

362mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	187
1 人前（1人前あたり114g）	213
1 カップ	400

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