納豆に含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

887 kj

212 kcal

たんぱく質

17.72g

脂質

11g

飽和脂肪

1.591g

多価不飽和脂肪

6.21g

一価不飽和脂肪

2.43g

コレステロール

0mg

炭水化物

14.36g

糖分

3.6g

食物繊維

5.4g

ナトリウム

7mg

カリウム

729mg

分量	カロリー
100 g	212
1 カップ	371

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最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

納豆

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