アボカドの脂質

アボカドのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

アボカドの人気のある種類

アボカド
トラ脂肪(g) 一脂肪(g) 多脂肪(g) 飽和脂肪(g) 脂質の合計(g)
100 g - 9.80 1.82 2.13 14.66
グアカモーレ
トラ脂肪(g) 一脂肪(g) 多脂肪(g) 飽和脂肪(g) 脂質の合計(g)
1 杯(大さじ) - 1.39 0.26 0.30 2.08
100 g - 9.56 1.77 2.08 14.31
グアカモーレ トマト入り
トラ脂肪(g) 一脂肪(g) 多脂肪(g) 飽和脂肪(g) 脂質の合計(g)
100 g - 6.63 1.26 1.45 9.94

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