| トウモロコシ | ||||
| 炭計 (g) | 糖分(g) | 食物繊維(g) | 炭水化物の合計(g) | |
| 1 トウモロコシの穂、大 （長さ19.5cm - 23cm） | 23.30 | 4.60 | 3.9 | 27.20 |
| 100 g | 16.32 | 3.22 | 2.7 | 19.02 |
| トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰） | ||||
| 炭計 (g) | 糖分(g) | 食物繊維(g) | 炭水化物の合計(g) | |
| 100 g | 16.59 | 3.50 | 2.0 | 18.59 |
| トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍） | ||||
| 炭計 (g) | 糖分(g) | 食物繊維(g) | 炭水化物の合計(g) | |
| 100 g | 18.40 | 3.36 | 2.4 | 20.80 |
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