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ベリーの炭水化物

ベリーのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ベリーの人気のある種類

ベリー
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
100 g	5.88	4.87	2.1	7.98
イチゴ
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
100 g	5.68	4.66	2.0	7.68
ブルーベリー
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
100 g	12.09	9.96	2.4	14.49

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