| ポークチョップ | |||||
| トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
| 100 g | - | 6.38 | 1.41 | 5.40 | 14.57 |
| ポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き | |||||
| トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
| 100 g | - | 6.14 | 1.19 | 5.19 | 13.80 |
| 小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き | |||||
| トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
| 100 g | - | 5.71 | 1.15 | 4.78 | 12.85 |
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