ラムチョップ | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
1 小 (112g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) | - | 7.19 | 1.30 | 7.67 | 17.55 |
100 g | - | 9.98 | 1.81 | 10.65 | 24.37 |
ラムチョップ(赤身のみ食べた場合) | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
100 g | - | 4.38 | 0.80 | 3.86 | 10.48 |
ラムチョップ(赤身と脂肪を食べた場合) | |||||
トラ脂肪(g) | 一脂肪(g) | 多脂肪(g) | 飽和脂肪(g) | 脂質の合計(g) | |
1 小 (112g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) | - | 7.19 | 1.30 | 7.67 | 17.55 |
100 g | - | 9.98 | 1.81 | 10.65 | 24.37 |