ラムチョップのカロリーと栄養情報

"ラムチョップ"

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ラムチョップ 1 小（112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 226kcal \| 脂質: 17.55g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 15.86g その他の量: 1 カップ、調理済み、ダイスカット - 421kcal, 1 オンス（骨なし、調理済み） - 89kcal, 1 中（170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 342kcal, もっと... 類似するアイテム
ラムチョップ（赤身のみ食べた場合） 100 gあたり - カロリー: 215kcal \| 脂質: 10.48g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 28.17g その他の量: 1 オンス（骨付き、生、赤身のみ）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 34kcal, 1 オンス（骨付き、調理済み、赤身のみ）（骨を取り除いた後の摂取分） - 45kcal, 1 人前（1人前あたり78g） - 168kcal, もっと... 類似するアイテム
ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合） 1 小（112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 226kcal \| 脂質: 17.55g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 15.86g その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 89kcal, 1 中（170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 342kcal, 1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 455kcal, もっと... 類似するアイテム

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ラムチョップ 1 小（112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 226kcal \| 脂質: 17.55g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 15.86g その他の量: 1 カップ、調理済み、ダイスカット - 421kcal, 1 オンス（骨なし、調理済み） - 89kcal, 1 中（170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 342kcal, もっと... 類似するアイテム
ラムチョップ（赤身のみ食べた場合） 100 gあたり - カロリー: 215kcal \| 脂質: 10.48g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 28.17g その他の量: 1 オンス（骨付き、生、赤身のみ）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 34kcal, 1 オンス（骨付き、調理済み、赤身のみ）（骨を取り除いた後の摂取分） - 45kcal, 1 人前（1人前あたり78g） - 168kcal, もっと... 類似するアイテム
ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合） 1 小（112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 226kcal \| 脂質: 17.55g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 15.86g その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 89kcal, 1 中（170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 342kcal, 1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 455kcal, もっと... 類似するアイテム