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梅の炭水化物

梅のさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

梅の人気のある種類

梅
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
100 g	10.02	9.92	1.4	11.42
乾燥プルーン
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
1 プルーン	4.77	3.20	0.6	5.37
100 g	56.78	38.13	7.1	63.88
梅干し
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
1 個	8.23	8.22	0.3	8.53
100 g	29.48	29.34	1.0	30.48

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