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"あけぼのにしん昆布巻き"

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五目あんかけ焼そば (あけぼの) 1人前 (340g)あたり - カロリー: 362kcal \| 脂質: 11.20g \| 炭水化物: 54.80g \| たんぱく質: 10.50g 類似するアイテム
ほうれん草とチーズのささみカツ (あけぼの) 1個 (20g)あたり - カロリー: 67kcal \| 脂質: 5.00g \| 炭水化物: 3.40g \| たんぱく質: 2.20g 類似するアイテム
あじ南蛮 (あけぼの) 1個 (17g)あたり - カロリー: 43kcal \| 脂質: 2.10g \| 炭水化物: 4.50g \| たんぱく質: 1.60g 類似するアイテム
やわらかビーフのソースカツ (あけぼの) 1個 (26g)あたり - カロリー: 68kcal \| 脂質: 3.50g \| 炭水化物: 6.80g \| たんぱく質: 2.20g 類似するアイテム
国産鶏のチキン南蛮 (あけぼの) 1個 (21g)あたり - カロリー: 56kcal \| 脂質: 3.30g \| 炭水化物: 4.80g \| たんぱく質: 1.70g 類似するアイテム
完熟トマトとチーズのチキンカツ (あけぼの) 1個 (23g)あたり - カロリー: 78kcal \| 脂質: 5.60g \| 炭水化物: 4.60g \| たんぱく質: 2.20g 類似するアイテム
広島呉海軍肉じゃがカレーコロッケ (あけぼの) 1個 (22g)あたり - カロリー: 83kcal \| 脂質: 5.50g \| 炭水化物: 7.00g \| たんぱく質: 1.40g 類似するアイテム
さば味噌 (あけぼの) 1個 (19g)あたり - カロリー: 59kcal \| 脂質: 4.10g \| 炭水化物: 2.90g \| たんぱく質: 2.70g 類似するアイテム
白身&タルタルソース (あけぼの) 1個 (25g)あたり - カロリー: 89kcal \| 脂質: 7.00g \| 炭水化物: 4.30g \| たんぱく質: 2.30g 類似するアイテム
マカロニサラダ (あけぼの) 1カップ (16g)あたり - カロリー: 26kcal \| 脂質: 1.40g \| 炭水化物: 2.70g \| たんぱく質: 0.60g 類似するアイテム
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