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"ファミリーマート釜あげしらす高菜明太ごはん"

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釜揚げしらすと青菜明太ごはん (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 337kcal \| 脂質: 1.80g \| 炭水化物: 71.50g \| たんぱく質: 8.60g 類似するアイテム
ごま香るしらす (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 1.20g \| 炭水化物: 37.60g \| たんぱく質: 4.10g 類似するアイテム
ごはん (ファミリーマート) 1パック (180g)あたり - カロリー: 256kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 58.50g \| たんぱく質: 4.00g 類似するアイテム
からあげ (ファミリーマート) 100gあたり - カロリー: 221kcal \| 脂質: 12.50g \| 炭水化物: 12.70g \| たんぱく質: 14.40g 類似するアイテム
だしおむすびきのこごはん (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 170kcal \| 脂質: 0.90g \| 炭水化物: 37.10g \| たんぱく質: 3.30g 類似するアイテム
さばほぐしごはん (ファミリーマート) 1個あたり - カロリー: 425kcal \| 脂質: 12.50g \| 炭水化物: 67.00g \| たんぱく質: 11.30g 類似するアイテム
だしおむすび　たけのこごはん (ファミリーマート) 1個あたり - カロリー: 168kcal \| 脂質: 1.50g \| 炭水化物: 35.70g \| たんぱく質: 3.20g 類似するアイテム
おむすび唐揚げ明太マヨおむすび (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 242kcal \| 脂質: 4.00g \| 炭水化物: 44.70g \| たんぱく質: 6.80g 類似するアイテム
ごはん130g (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 179kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 41.50g \| たんぱく質: 3.00g 類似するアイテム
こしあんどら焼き (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 206kcal \| 脂質: 3.00g \| 炭水化物: 41.10g \| たんぱく質: 3.70g 類似するアイテム
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