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ハムのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 11.59g | 炭水化物: 27.87g | たんぱく質: 13.05g
その他の量:
1 人前(1人前あたり112g) - 271kcal, 100 g - 242kcal, もっと...
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七面鳥のハム
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 4.84g | 炭水化物: 2.04g | たんぱく質: 17.5g
その他の量:
1 スライス (28g) - 36kcal, 1 立方インチ - 23kcal, 1 サービング(1サービングあたり28g) - 35kcal, もっと...
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日本そば (カトキチ)
1食 (160g)あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 46.10g | たんぱく質: 8.80g
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日本そば (大徳食品)
1食 (130g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 8.10g
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ハムかつ (ヤオコー)
1枚 (101g)あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 18.40g
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