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麦
100 gあたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 6.9g | 炭水化物: 66.27g | たんぱく質: 16.89g
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魚の直火焼き
1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 1.33g | 炭水化物: 0.31g | たんぱく質: 25.53g
その他の量:
1 カップ、薄く削った - 148kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 93kcal, 100 g - 109kcal, もっと...
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