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親子丼 (ローソン)
1個 (200g)あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 7.90g
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親子丼 (トップバリュ)
1パック (210g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 13.90g
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g
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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g
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