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"ファミリーマート蒸し鶏と小松菜のナムルサラダ"

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野菜たっぷり！ツナとトマトのパスタサラダ (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 217kcal \| 脂質: 8.90g \| 炭水化物: 26.70g \| たんぱく質: 10.60g 類似するアイテム
アーモンド小魚 (ファミリーマート) 1人前 (24g)あたり - カロリー: 104kcal \| 脂質: 4.30g \| 炭水化物: 6.50g \| たんぱく質: 10.10g 類似するアイテム
しっとり食感のひとくちカステラ (ファミリーマート) 1袋 (92g)あたり - カロリー: 342kcal \| 脂質: 9.80g \| 炭水化物: 58.10g \| たんぱく質: 5.40g 類似するアイテム
さつまいも蒸しパン（安納芋） (ファミリーマート) 1個あたり - カロリー: 307kcal \| 脂質: 0.80g \| 炭水化物: 70.20g \| たんぱく質: 4.80g 類似するアイテム
釜揚げしらすと青菜明太ごはん (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 337kcal \| 脂質: 1.80g \| 炭水化物: 71.50g \| たんぱく質: 8.60g 類似するアイテム
根菜チキンのサラダラップ (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 294kcal \| 脂質: 19.30g \| 炭水化物: 25.20g \| たんぱく質: 6.30g 類似するアイテム
野菜と食べる！ラーメンサラダ (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 258kcal \| 脂質: 9.70g \| 炭水化物: 35.60g \| たんぱく質: 7.90g 類似するアイテム
２種類のしっとりロールケーキ (ファミリーマート) １個あたり - カロリー: 308kcal \| 脂質: 15.00g \| 炭水化物: 38.50g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
桜えびと野沢菜 (ファミリーマート) 1包あたり - カロリー: 175kcal \| 脂質: 1.10g \| 炭水化物: 37.70g \| たんぱく質: 3.60g 類似するアイテム
しらすと梅の雑穀スープ (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 124kcal \| 脂質: 2.40g \| 炭水化物: 21.20g \| たんぱく質: 5.80g 類似するアイテム
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