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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量:
1 カップ - 155kcal, 1 ポンド - 417kcal, もっと...
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エンドウ豆とニンジン(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 11.15g | たんぱく質: 3.4g
その他の量:
1/2 カップ - 37kcal, 1 パッケージ (285g) - 151kcal, 1 ポンド - 240kcal, もっと...
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金時豆(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 15.59g | たんぱく質: 5.25g
その他の量:
1 カップ - 218kcal, 1 杯(大さじ) - 14kcal, もっと...
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黒ゴマバター
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 8.06g | 炭水化物: 3.18g | たんぱく質: 2.55g
その他の量:
100 g - 595kcal, 1 杯(小さじ) - 30kcal, もっと...
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煎餅
1 せんべいあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 3.76g | たんぱく質: 0.32g
その他の量:
1 人前(1人前あたり30g) - 116kcal, 100 g - 386kcal, もっと...
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豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり2スライス入り) - 91kcal, 1 スライス - 46kcal, もっと...
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