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豆乳
100 mlあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 1.99g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 4.64g
その他の量:
1 カップ - 127kcal, 100 g - 52kcal, もっと...
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低脂肪 (イオン)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 3.60g
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無脂肪牛乳 (イオン)
コップ1杯 (200ml)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 7.00g
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ライ麦パン(低カロリー)
100 gあたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 2.9g | 炭水化物: 40.5g | たんぱく質: 9.1g
その他の量:
1 スライス - 47kcal, 1 スライス(厚切り) - 65kcal, 1 スライス(薄切り) - 41kcal, もっと...
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牛ハツ
100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 3.94g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 17.72g
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低脂肪 (ヤオコー)
1人前 (200ml)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 3.50g
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プロセスチーズ(低脂肪)
1 スライスあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 4.79g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 5.98g
その他の量:
1 カップ、細切り - 271kcal, 1 カップ、ダイスカット - 336kcal, 1 立方インチ - 42kcal, もっと...
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