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カボチャの煮物
100 gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 22.34g | たんぱく質: 2.04g
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スモークサーモンまたはベーコンの塩漬け
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g
その他の量:
1 枚(スライス、中) (調理後の摂取分) - 43kcal, 1 切れ(厚切り) (調理後の摂取分) - 65kcal, 1 切れ(薄切り) (調理後の摂取分) - 27kcal, もっと...
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白パンのトースト
1 スライスあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.88g | 炭水化物: 11.97g | たんぱく質: 1.98g
その他の量:
1 スライス(大) - 79kcal, 1 スライス(薄切り) - 50kcal, 100 g - 293kcal, もっと...
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スコーンと果物
1 スコーンあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 21.06g | たんぱく質: 3.57g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり42g) - 148kcal, 100 g - 352kcal, もっと...
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g
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ポークチョップ揚げ物
100 gあたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.41g
その他の量:
1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 123kcal, 1 中 (155g, 骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 226kcal, 1 大 (225g、 骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 326kcal, もっと...
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オートミールと果物
1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 2.29g | 炭水化物: 37.81g | たんぱく質: 6.18g
その他の量:
1 パケット(ドライ) - 128kcal, 1 サービング(1サービングあたり157g) - 127kcal, 100 g - 81kcal, もっと...
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