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オートミールと果物

一般的な分量

カロ

190

脂質

2.29 g

炭水化物

37.81 g

たんぱく質

6.18 g

オートミールと果物 (1 カップ、調理済み)には190カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、調理済み

エネルギー

793 kj

190 kcal

たんぱく質

6.18g

脂質

2.29g

飽和脂肪

0.402g

多価不飽和脂肪

0.817g

一価不飽和脂肪

0.707g

コレステロール

0mg

炭水化物

37.81g

糖分

11.14g

食物繊維

4.2g

ナトリウム

260mg

カリウム

253mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	81
1 サービング（1サービングあたり157g）	127
1 パケット（ドライ）	128
1 カップ、調理済み	190

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