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焼きそば (日清)
100gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 9.70g
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焼きそば (シマダヤ)
1食 (144g)あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 7.30g
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g
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焼き鳥
1 ピース（中） （骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 16.79g
その他の量:
1 人前（1人前あたり85g） - 201kcal, 1 ピース（小） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 81kcal, 1 ピース（大） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 232kcal, もっと...
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石焼きビビンバ
1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 472kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 16.27g
その他の量:
1 杯 - 341kcal, 100 g - 157kcal, もっと...
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焼き鮭
100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 11.89g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.05g
その他の量:
1/2 切り身 - 363kcal, 1 サービング（1サービングあたり120g） - 242kcal, もっと...
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