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ほたるいか
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 1.21g | たんぱく質: 16.36g
その他の量:
1 杯 - 17kcal, 1 人前(1人前あたり50g) - 42kcal, もっと...
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かるかん
1 個あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 26.07g | たんぱく質: 1.15g
その他の量:
1 人前(1人前あたり50g) - 110kcal, 100 g - 219kcal, もっと...
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りんご(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量:
1 カップ、スライス - 53kcal, 1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g) - 61kcal, もっと...
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びわ
1 中あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 1.94g | たんぱく質: 0.07g
その他の量:
1 大 - 9kcal, 1 小 - 6kcal, 100 g - 47kcal, もっと...
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量:
1 カップ - 233kcal, 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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きびだんご
1 個あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 0.33g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり28g) - 84kcal, 100 g - 300kcal, もっと...
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マッシュルーム(缶詰、充てん液なし)
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 5.09g | たんぱく質: 1.87g
その他の量:
1 カップ - 39kcal, 1 缶 - 33kcal, 1 大 - 4kcal, もっと...
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あんまん
1 個あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 52.94g | たんぱく質: 6.74g
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