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"鮭と舞茸のグラタン"

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フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む） 100 gあたり - カロリー: 174kcal \| 脂質: 5.05g \| 炭水化物: 29.92g \| たんぱく質: 2.12g 類似するアイテム
乾燥焼きしたヒマワリの種（塩なし） 1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal \| 脂質: 63.74g \| 炭水化物: 30.81g \| たんぱく質: 24.74g 類似するアイテム
牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 254kcal \| 脂質: 20.1g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.04g 類似するアイテム
牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪） 100 gあたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 10.0g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.0g 類似するアイテム
カッテージチーズ（低脂肪、1％の乳脂肪、ナトリウムなし） 100 gあたり - カロリー: 72kcal \| 脂質: 1.0g \| 炭水化物: 2.7g \| たんぱく質: 12.4g その他の量: 1 カップ - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと... 類似するアイテム
豚肉のサラミ 1 スライス（直径8cm x 厚さ0.16cm）あたり - カロリー: 41kcal \| 脂質: 3.37g \| 炭水化物: 0.16g \| たんぱく質: 2.26g その他の量: 1 パッケージ（112g） - 460kcal, 100 g - 407kcal, もっと... 類似するアイテム
レモンの果皮 1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 3kcal \| 脂質: 0.02g \| 炭水化物: 0.96g \| たんぱく質: 0.09g その他の量: 1 杯（小さじ） - 1kcal, 100 g - 47kcal, もっと... 類似するアイテム
白パンのトースト 1 スライスあたり - カロリー: 64kcal \| 脂質: 0.88g \| 炭水化物: 11.97g \| たんぱく質: 1.98g その他の量: 1 スライス（大） - 79kcal, 1 スライス（薄切り） - 50kcal, 100 g - 293kcal, もっと... 類似するアイテム
チョコチップクッキーの生地 1 ロールからの生地あたり - カロリー: 128kcal \| 脂質: 5.92g \| 炭水化物: 17.81g \| たんぱく質: 1.28g 類似するアイテム
ワンタンの皮 1 ワンタンの皮（9cm角）あたり - カロリー: 23kcal \| 脂質: 0.12g \| 炭水化物: 4.63g \| たんぱく質: 0.78g その他の量: 1 春巻きの皮（18cm角） - 93kcal, 100 g - 291kcal, もっと... 類似するアイテム
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