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"1/2日分の緑黄色野菜が摂れるポトフ"

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1/3日分の野菜サラダ (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 63kcal \| 脂質: 2.30g \| 炭水化物: 5.00g \| たんぱく質: 7.10g 類似するアイテム
1/3日分の野菜　ミネストローネ (セブンイレブン) １個 (230g)あたり - カロリー: 87kcal \| 脂質: 1.30g \| 炭水化物: 15.50g \| たんぱく質: 4.40g 類似するアイテム
1/3日分の野菜チョップドサラダ (ファミリーマート) 1食あたり - カロリー: 103kcal \| 脂質: 3.10g \| 炭水化物: 14.00g \| たんぱく質: 4.70g 類似するアイテム
3種の根菜と厚切りベーコンのポトフ (ナチュラルローソン) 1包装あたり - カロリー: 103kcal \| 脂質: 3.40g \| 炭水化物: 10.30g \| たんぱく質: 7.80g 類似するアイテム
野菜ジュース 1 カップあたり - カロリー: 46kcal \| 脂質: 0.22g \| 炭水化物: 11.01g \| たんぱく質: 1.52g その他の量: 100 g - 19kcal, 100 ml - 19kcal, もっと... 類似するアイテム
野菜スープ（同量の水、缶詰） 1 カップあたり - カロリー: 72kcal \| 脂質: 1.93g \| 炭水化物: 11.98g \| たんぱく質: 2.10g その他の量: 1 缶（300g）加工食品 - 176kcal, 100 g - 30kcal, もっと... 類似するアイテム
10品目の緑黄色野菜サラダ (セブンイレブン) 1袋 (90g)あたり - カロリー: 20kcal \| 脂質: 0.10g \| 炭水化物: 4.50g \| たんぱく質: 1.00g 類似するアイテム
野菜スープ（低ナトリウム、水） 1 カップあたり - カロリー: 56kcal \| 脂質: 0.76g \| 炭水化物: 12.14g \| たんぱく質: 2.02g 類似するアイテム
緑黄色野菜がとれるほうれん草の胡麻和え (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 138kcal \| 脂質: 9.90g \| 炭水化物: 11.60g \| たんぱく質: 3.10g 類似するアイテム
ほうれん草と緑黄色野菜のソテー (デニーズ) 1個あたり - カロリー: 143kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 0.00g \| たんぱく質: 0.00g 類似するアイテム
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