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"あわしま堂タルト"

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牛乳（無脂肪またはスキムミルク、カルシウム加） 100 mlあたり - カロリー: 37kcal \| 脂質: 0.19g \| 炭水化物: 5.07g \| たんぱく質: 3.55g その他の量: 1 カップ - 86kcal, 100 g - 35kcal, もっと... 類似するアイテム
牛肉のTボーンステーキ（赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き） 100 gあたり - カロリー: 189kcal \| 脂質: 8.69g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 25.99g その他の量: 3 オンス（1人前） - 161kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと... 類似するアイテム
しじみのあわせ (イチビキ) 1人前 (18g)あたり - カロリー: 33kcal \| 脂質: 0.90g \| 炭水化物: 3.60g \| たんぱく質: 2.50g 類似するアイテム
クッタ　しあわせバタ～味 (東洋水産) １食 (78g)あたり - カロリー: 337kcal \| 脂質: 13.10g \| 炭水化物: 48.30g \| たんぱく質: 6.50g 類似するアイテム
まいたけ 100 gあたり - カロリー: 16kcal \| 脂質: 0.04g \| 炭水化物: 1.81g \| たんぱく質: 2.37g その他の量: 1 パック - 14kcal, 1 人前（1人前あたり90g） - 14kcal, もっと... 類似するアイテム
ねぎま 1 本あたり - カロリー: 81kcal \| 脂質: 4.86g \| 炭水化物: 0.48g \| たんぱく質: 7.96g 類似するアイテム
鶏のドラムスティック肉のフライ（皮あり、衣なし） 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 119kcal \| 脂質: 6.79g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 13.60g その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 92kcal, 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 158kcal, 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 32kcal, もっと... 類似するアイテム
乾燥焼きしたアーモンド（加塩） 100 gあたり - カロリー: 597kcal \| 脂質: 52.83g \| 炭水化物: 19.29g \| たんぱく質: 22.09g 類似するアイテム
大豆（塩なし、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
ほうじ茶タルト (ローソン) 1個 (45g)あたり - カロリー: 171kcal \| 脂質: 10.50g \| 炭水化物: 16.30g \| たんぱく質: 2.70g 類似するアイテム
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