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みりん
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 0.03g
その他の量:
100 g - 286kcal, 100 ml - 282kcal, もっと...
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わらび餅
1 人前(1人前あたり55g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 37.93g | たんぱく質: 2.85g
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おからクッキー
1 枚あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.96g | たんぱく質: 0.76g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり24g) - 74kcal, 100 g - 309kcal, もっと...
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牛肩ばら肉(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 11.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.63g
その他の量:
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 48kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 196kcal, もっと...
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みそ汁
1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり240g) - 84kcal, 100 g - 35kcal, もっと...
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煮込みハンバーグ
100 gあたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 11.31g | 炭水化物: 5.66g | たんぱく質: 10.15g
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