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"ハナマルキ ほうれん草1束分の鉄分が摂れるおみそ汁"
1000件のうち151-160件を表示
ほうれん草とベーコンのグラタン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 15.80g
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料亭の味 ほうれん草
(マルコメ)
1人前 (23g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 2.40g
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蟹とほうれん草のトマトクリーム
(ニッキーフーズ)
1人前 (272g)あたり - カロリー: 434kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 57.90g | たんぱく質: 12.00g
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ざるうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 68.86g | たんぱく質: 10.42g
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1日分の鉄&葉酸ヨーグルト
(ヤクルト)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 3.30g
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ほうれん草とチーズのささみカツ
(あけぼの)
1個 (20g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 2.20g
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1日分のケール青汁
(ファンケル)
1人前 (10g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 1.40g
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1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア
(ジョナサン)
1食あたり - カロリー: 642kcal | 脂質: 31.40g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 13.60g
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チキンとほうれん草のグラタン
(LAWSON)
1包装 (300g)あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 18.60g
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きのことほうれん草
(ママー)
1人前 (280g)あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 12.00g
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