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だんご
1 本あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 1.26g
その他の量:
1 人前（1人前あたり80g） - 150kcal, 100 g - 187kcal, もっと...
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肉だんご
1 個あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 2.88g | 炭水化物: 3.75g | たんぱく質: 4.12g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり80g） - 236kcal, 100 g - 294kcal, もっと...
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あんかけ焼きそば
1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 24.58g | 炭水化物: 69.91g | たんぱく質: 29.57g
その他の量:
1 杯 - 375kcal, 100 g - 156kcal, もっと...
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量:
1 カップ - 233kcal, 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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