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1 食あたり - カロリー: 929kcal | 脂質: 34.86g | 炭水化物: 114.88g | たんぱく質: 35.87g

1 カップ （1サービング）あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 43.58g | たんぱく質: 4.06g

100 gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 5.05g | 炭水化物: 29.92g | たんぱく質: 2.12g

1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal | 脂質: 63.74g | 炭水化物: 30.81g | たんぱく質: 24.74g

1人前あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 20.80g | たんぱく質: 14.00g

100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g

100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g

100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.1g | 炭水化物: 47.5g | たんぱく質: 8.7g

その他の量: 1 スライス（レギュラーサイズ） - 65kcal, 1 スライス（薄切り） - 50kcal, 1 スライス （13cm x 10cm x 1cm） - 80kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g

1 バーあたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 7.57g | 炭水化物: 28.68g | たんぱく質: 4.21g