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1個 (13g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.20g

1人前あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 30.40g | たんぱく質: 2.50g

大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 0.40g

100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 4.96g | たんぱく質: 0.71g

1食 (106g)あたり - カロリー: 496kcal | 脂質: 21.90g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 10.90g

1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.18g | 炭水化物: 0.12g | たんぱく質: 3.03g

1カップ (45g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 0.50g

1食 (26g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 18.80g | たんぱく質: 1.00g

1人前 (67g)あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 38.50g | たんぱく質: 1.90g

1 個あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 0.08g