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"しらすと青高菜のご飯"

1000件のうち21-30件を表示
ふっくらしらす御飯 (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 312kcal \| 脂質: 0.70g \| 炭水化物: 66.70g \| たんぱく質: 9.80g 類似するアイテム
しらすと明太子のごはん (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 308kcal \| 脂質: 1.00g \| 炭水化物: 66.20g \| たんぱく質: 8.40g 類似するアイテム
パルメザンチーズ（すりおろし） 1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal \| 脂質: 1.43g \| 炭水化物: 0.20g \| たんぱく質: 1.92g 類似するアイテム
りんご（皮なし） 100 gあたり - カロリー: 48kcal \| 脂質: 0.13g \| 炭水化物: 12.76g \| たんぱく質: 0.27g その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal, 1 中（直径7cm）（約3サービングあたり450g） - 61kcal, もっと... 類似するアイテム
肉なしのミートボール 100 gあたり - カロリー: 197kcal \| 脂質: 9.0g \| 炭水化物: 8.0g \| たんぱく質: 21.0g 類似するアイテム
ふっくらしらす御飯 (セブン-イレブン) 1包装あたり - カロリー: 333kcal \| 脂質: 0.70g \| 炭水化物: 72.90g \| たんぱく質: 8.90g 類似するアイテム
しらすのペペロンチーノ (日清) 1食 (256g)あたり - カロリー: 415kcal \| 脂質: 14.30g \| 炭水化物: 59.20g \| たんぱく質: 12.30g 類似するアイテム
とうもろこしご飯 100 gあたり - カロリー: 147kcal \| 脂質: 0.99g \| 炭水化物: 32.18g \| たんぱく質: 3.97g その他の量: 1 カップ - 236kcal, 1 人前（1人前あたり160g） - 236kcal, もっと... 類似するアイテム
鶏のから揚げ 4 ピースあたり - カロリー: 190kcal \| 脂質: 12.04g \| 炭水化物: 10.44g \| たんぱく質: 9.98g 類似するアイテム
オーツ麦のふすま 100 gあたり - カロリー: 246kcal \| 脂質: 7.03g \| 炭水化物: 66.22g \| たんぱく質: 17.3g 類似するアイテム
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