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100 gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.57g | 炭水化物: 17.53g | たんぱく質: 1.92g

1 カップあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 3.89g | 炭水化物: 24.06g | たんぱく質: 4.23g

1 バー（43g）あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 7.14g | 炭水化物: 29.71g | たんぱく質: 3.14g

その他の量: 1 バー（28g） - 118kcal, 100 g - 420kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 15.89g | 炭水化物: 14.04g | たんぱく質: 20.42g

その他の量: 1 サービング（1サービングあたり62g） - 68kcal, 100 g - 110kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 11.01g | たんぱく質: 1.52g

その他の量: 100 g - 19kcal, 100 ml - 19kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 9.73g | 炭水化物: 19.53g | たんぱく質: 13.86g

その他の量: 1 缶 （680g） - 598kcal, 1 人前 （1人前あたり252g） - 222kcal, 100 g - 88kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.76g | 炭水化物: 12.14g | たんぱく質: 2.02g

1 カップあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.75g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 16.63g

その他の量: 1 人前 （1人前あたり252g） - 207kcal, 100 g - 82kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 2.18g | たんぱく質: 1.5g

その他の量: 1 カップ、細切り - 9kcal, 1 株 - 109kcal, 1 葉 - 2kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 20.14g | 炭水化物: 11.68g | たんぱく質: 19.33g

その他の量: 1 ナッチョ - 42kcal, 1 サービング（1サービングあたり48g） - 169kcal, 100 g - 352kcal, もっと...