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どら焼き (中村屋)
1個 (83g)あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 49.80g | たんぱく質: 4.80g
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豚もも肉のミンチ
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g
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