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"イカ"
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いかときゅうりの葱塩サラダ
(セブン-イレブン)
1包あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 10.00g
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ボイルほたるいか
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 14.10g
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