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卵豆腐
1 個あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 2.91g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 4.16g
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ごま豆腐
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 9.11g | 炭水化物: 7.17g | たんぱく質: 3.91g
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豚ひき肉(焼いた)
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.69g
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チャイニーズブロッコリ(かいらん菜)
100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量:
1 カップ - 19kcal, 1 ポンド - 100kcal, もっと...
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マスノスケのくんせい
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量:
1 カップ - 159kcal, 1 オンス(骨なし) - 33kcal, 1 立方インチ、骨なし - 20kcal, もっと...
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揚げ出し豆腐
1 人前(1人前あたり80g)あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 6.23g | たんぱく質: 3.89g
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低脂肪牛乳
100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g
その他の量:
1 カップ - 102kcal, 1 杯 (1杯あたり244g) - 102kcal, 100 g - 42kcal, もっと...
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