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水戸納豆 (オーケー)
1人前 (50g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 8.30g
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江戸そば (日清食品)
1杯 (75g)あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 8.10g
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水戸納豆 (オーサト)
1人前 (50g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 8.30g
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ナス
100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.7g | たんぱく質: 1.01g
その他の量:
1 カップ、角切り - 20kcal, 1 個(皮を剥いた) (550gからの摂取分) - 110kcal, 1 皮が付いたまま (約550g) - 132kcal, もっと...
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カッテージチーズ フルーツ付き
100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 3.85g | 炭水化物: 4.61g | たんぱく質: 10.69g
その他の量:
1 カップ (パックしていない) - 219kcal, 1 ポンド - 440kcal, もっと...
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カッテージチーズ(低脂肪乳1%)
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量:
1 カップ (パックしていない) - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと...
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ごま油
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 120kcal, 100 g - 884kcal, もっと...
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