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ナス

一般的な分量

カロ

24

脂質

0.19 g

炭水化物

5.7 g

たんぱく質

1.01 g

ナス (100 g)には24カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

100 kj

24 kcal

たんぱく質

1.01g

脂質

0.19g

飽和脂肪

0.034g

多価不飽和脂肪

0.076g

一価不飽和脂肪

0.016g

コレステロール

0mg

炭水化物

5.7g

糖分

2.35g

食物繊維

3.4g

ナトリウム

2mg

カリウム

230mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 カップ、角切り	20
100 g	24
1 個（皮を剥いた）（550gからの摂取分）	110
1 皮が付いたまま（約550g）	132

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