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焼きなす

一般的な分量

カロ

65

脂質

3.22 g

炭水化物

8.08 g

たんぱく質

1.77 g

焼きなす (100 g)には65カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

272 kj

65 kcal

たんぱく質

1.77g

脂質

3.22g

飽和脂肪

0.352g

多価不飽和脂肪

0.91g

一価不飽和脂肪

1.71g

コレステロール

18mg

炭水化物

8.08g

糖分

1.87g

食物繊維

2.8g

ナトリウム

209mg

カリウム

190mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:36 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 本	23
100 g	65
1 人前（1人前あたり105g）	68

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