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すき焼き

一般的な分量

カロ

102

脂質

4.46 g

炭水化物

3.91 g

たんぱく質

11.44 g

すき焼き (100 g)には102カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

427 kj

102 kcal

たんぱく質

11.44g

脂質

4.46g

飽和脂肪

1.65g

多価不飽和脂肪

0.428g

一価不飽和脂肪

1.765g

コレステロール

80mg

炭水化物

3.91g

糖分

2.2g

食物繊維

0.8g

ナトリウム

404mg

カリウム

280mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	102
1 カップ	165
1 人前（1人前あたり162g）	165

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