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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g
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わさび
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 22.63g | たんぱく質: 4.62g
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梅ささみ (味の素)
1個 (21g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.20g
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