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"サイゼリヤほうれん草のオーブン焼き"

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牛のあばら肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 161kcal \| 脂質: 8.3g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.13g 類似するアイテム
牛の脇腹肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 141kcal \| 脂質: 5.47g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.57g 類似するアイテム
マスノスケのくんせい（塩鮭） 100 gあたり - カロリー: 117kcal \| 脂質: 4.32g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 18.28g 類似するアイテム
タラ肝の魚油 1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 41kcal \| 脂質: 4.50g \| 炭水化物: 0.00g \| たんぱく質: 0.00g 類似するアイテム
ポテトサラダのおかず 0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal \| 脂質: 5.73g \| 炭水化物: 12.85g \| たんぱく質: 1.45g 類似するアイテム
七面鳥のソーセージ 100 gあたり - カロリー: 155kcal \| 脂質: 8.08g \| 炭水化物: 0.47g \| たんぱく質: 18.79g 類似するアイテム
乾燥焼きしたミックスナッツ（ピーナッツ入り、加塩） 1 カップあたり - カロリー: 814kcal \| 脂質: 70.49g \| 炭水化物: 34.73g \| たんぱく質: 23.70g 類似するアイテム
みそ汁(ほうれん草) (なか卯) 1杯あたり - カロリー: 56kcal \| 脂質: 1.65g \| 炭水化物: 7.27g \| たんぱく質: 3.21g 類似するアイテム
チキンとほうれん草グラタン (ローソン) 1食 (300g)あたり - カロリー: 382kcal \| 脂質: 17.10g \| 炭水化物: 38.40g \| たんぱく質: 18.60g 類似するアイテム
ほうれん草バター炒め (ニチレイ) 1個 (20g)あたり - カロリー: 26kcal \| 脂質: 1.90g \| 炭水化物: 1.60g \| たんぱく質: 0.60g 類似するアイテム
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