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あんずジャム
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 0.14g
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きゅうり
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 0.62g
その他の量:
1 本 - 15kcal, 1 人前(1人前あたり55g) - 7kcal, もっと...
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ホワイトポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 36.47g | たんぱく質: 3.63g
その他の量:
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 281kcal, 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 130kcal, 1 ポンド - 426kcal, もっと...
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マカロニとチーズ
1 カップあたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 22.84g | 炭水化物: 52.15g | たんぱく質: 19.29g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり243g) - 493kcal, 1 立方インチ - 35kcal, 100 g - 203kcal, もっと...
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にゅうめん
100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 33.41g | たんぱく質: 5.58g
その他の量:
1 杯 - 389kcal, 1 人前(1人前あたり300g) - 487kcal, もっと...
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りんご(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量:
1 カップ、スライス - 53kcal, 1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g) - 61kcal, もっと...
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