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海老と5種野菜 ペペロンチーノ
(オーマイ)
1個 (260g)あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 58.70g | たんぱく質: 14.60g
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R-1 ドリンクタイプ アセロラ&ブルーベリー
(明治)
1本 (112g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 3.40g
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1/2分野菜ちゃんぽん風スープ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 9.60g
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1日分の野菜を食べるちゃんぽん
(セブンイレブン)
1包装 (611g)あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 45.80g | たんぱく質: 22.00g
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おいしいフルーツ青汁 1日分の鉄&葉酸
(ユーワ)
1包 (3g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.43g | たんぱく質: 0.26g
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1/2日分の野菜!サラダチキンあんかけ丼
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 442kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 75.90g | たんぱく質: 17.00g
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ハム&4種のチーズ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 9.50g
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レタス巻 4巻
(西友)
1包装あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 7.00g
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1/2日分の野菜が摂れるミネストローネ
(ローソン)
1食 (26g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 2.50g
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4種きのこのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 3.60g
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